Eine Doula ist eine nicht-medizinische Begleiterin, die werdende Mütter und ihre Partner mit viel Liebe und Verständnis während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett unterstützt. Sie ist eine emotionale Stütze, ermutigt und hilft bei Entscheidungen. Durch ihre Begleitung schafft sie Vertrauen und einen ruhigen Raum, damit sich die Gebärende geborgen fühlt und sich selbstbestimmt und voller Mut auf die Geburt einlassen kann.

Nein, eine Doula kann eine Hebamme nicht ersetzen. Sie ist vielmehr eine wunderbare Ergänzung.

Alle schwangeren und gebärenden Frauen können von einer Doula profitieren, sowohl jene mit als auch ohne Partner. Gerne gebe ich Deinem Partner Tipps, wie er Dich am besten unterstützen kann und was ihn am Geburtsort erwartet, damit auch er sich bestmöglich auf die Geburt vorbereiten kann.

Du entscheidest, wann Du eine Doula brauchst. Ich empfehle Dir, während der Schwangerschaft ein paar Gespräche zu führen. Zur Geburtsvorbereitung gehört mindestens ein Gespräch, in dem wir gemeinsam Deinen ganz persönlichen Geburtsplan erstellen. Gerne kannst Du auch ein Nachgespräch nach der Geburt in Anspruch nehmen.

Eine Doula bietet kontinuierliche emotionale und physische Unterstützung während der Geburt. Sie hilft, die werdende Mutter zu beruhigen, ermutigt und unterstützt sie durch Atemtechniken, Massagen und Positionierungsstrategien. Die Doula sorgt für eine entspannte und geborgene Atmosphäre und kann auch den Partner in seiner unterstützenden Rolle stärken.

Eine Doula unterstützt bei der Erstellung eines Geburtsplans, indem sie die werdende Mutter über verschiedene Geburtsmöglichkeiten und -interventionen informiert. Sie hilft, die Wünsche und Bedürfnisse der Mutter zu klären und schriftlich festzuhalten, sodass diese klar und selbstbewusst gegenüber dem medizinischen Team kommuniziert werden können.

Ja, eine vaginale Geburt nach einem Kaiserschnitt (VBAC) ist in den meisten Fällen möglich. Eine Doula kann hierbei unterstützend wirken, indem sie Informationen bereitstellt, Ängste bespricht und emotionalen Beistand bietet. Sie hilft, einen Geburtsplan zu erstellen, der die besonderen Bedürfnisse und Wünsche der Mutter berücksichtigt und fördert eine selbstbestimmte und positive Geburtserfahrung.

Gerne kannst Du mir eine E-Mail oder WhatsApp schreiben, um einen Termin für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren. Gerne bin ich jeweils nachmittags oder abends telefonisch für Dich erreichbar.

Wir vereinbaren zunächst ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch. Danach darfst Du Dir so viel Zeit nehmen, wie Du möchtest, und mir Deine Vorstellungen von unserer Zusammenarbeit mitteilen. Entweder während oder nach dem Erstgespräch erstelle ich Dir ein Programm, in dem Du genau nachsehen kannst, was unsere Zusammenarbeit beinhaltet.

Die Kosten einer Doula werden von den meisten Krankenkassen noch nicht übernommen. Es lohnt sich jedoch, sich bei der Krankenkasse im Vorfeld über eine mögliche Kostenübernahme zu informieren.